试管婴儿促排期间要忌口吗

试管婴儿促排是一个很关键的环节，而促排期间的饮食就是大家最关注的问题了。俗话说：“病从口入”，若是在促排期间吃了不好的东西可就麻烦了，那么试管婴儿促排期间要忌口吗？

促排期间要注意些什么

1、必须在医生的指导下才可以促排卵治疗，促排卵药物的用法及用量应根据医嘱，不可随意擅自调整剂量或者停药，不可自行吃调节月经的药物。所有的药物一般冷藏保存，不能冷冻，不能暴露于高温及潮湿的环境中，以免影响药效。

2、在促排卵前，要了解身体的基本健康情况，了解卵巢功能，所以西药做性激素六项的化验、甲状腺功能的检查、肝肾功能的检查。

3、促排卵的时候，一定要在B超的监测下，了解卵泡生长发育的情况

4、促排卵如果是出现下腹部胀痛、尿少的情况，在临床上很可能是卵巢过度刺激所引起，建议尽快去医院给予相应的处理和治疗。另外，促排卵治疗在临床上有可能会引起卵巢早衰，所以在用药的剂量上一定要给予注意。

试管促排期间可以运动吗

在试管促排卵期间，准妈妈是可以进行适当运动的，但一定不能进行剧烈运动，以免对身体产生危害。

在促排卵期间通常是可以进行适当运动的，选择慢走散、瑜伽等温和步方式进行运动，适当运动可以帮助血液循环，还能缓解准妈妈在试管过程中焦虑紧张的情绪，起到放松、镇静、清醒头脑的效果。

试管促排期间过量运动可能会导致的不良影响：

1.降低药物效果

准妈妈进行过量的运动，会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，而促排卵是使用激素药物来控制排卵，这时候进行过量运动会使身体不能正常吸收促排药物，降低促排效果。

2.有卵巢扭转的风险

准妈妈在促排期间卵巢会因为使用促排药物而胀大，在此期间进行过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

试管婴儿女性促排卵期间吃些什么好促排期间吃什么比较好

　　试管婴儿女性促排卵期间吃些什么好？在进入广州试管婴儿周期的第一步，就是促排卵环节，试管婴儿医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定个人专属促排方案，进入促排卵期间，女性该吃一些什么食物对提高卵子的质量有好处呢？接下来小编带你了解一下。

　　（1）多吃新鲜的蔬菜和水果在促排卵期间，女性多吃一些新鲜的水果和蔬菜也尤为必要，包括西红柿、西蓝花、绿叶蔬菜、猕猴桃等，有助于促进卵子的发育和成长，同时也可以促进身体的新陈代谢。另外，多吃草莓、蓝莓、莓果等抗氧化水果，可以防止卵子被氧化，确保卵子的活力与质量。

　　（2）微量元素在女性生育过程中，微量元素也是必不可少的物质，特别是钙、铁、锌、硒等，不仅对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用，而且也是健康卵子生成的基础。譬如，锌元素可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵，铁元素为卵子提供营养，帮助卵泡更好地发育，让卵子成长得更健康，硒元素具有抗氧化作用，在卵泡形成的过程中是重要的支持元素，帮助形成健康的卵子。在试管婴儿促排卵期间女性应根据自身需求，适当补充微量元素。富锌食物有牡蛎、核桃等，含铁量高的食物有海带、动物内脏，硒可通过吃胡萝卜、芦笋补充。

　　（3）多摄入高蛋白食物中国孕育网试管婴儿医疗网专家表示，女性在试管婴儿促排卵期间要多摄入高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，一是这可以给身体提供充足的营养和能量，避免出现免疫力低下的情况，二是优质蛋白是卵子形成和发育的必需品和营养来源，确保有足够的优质蛋白摄入，可以让形成的卵子品质更优、活性更强。

　　（4）选择高纤维食物促排卵期间，女性还应多吃高纤维的食物，比如高粱、玉米、大豆、大麦等，这既可促进肠胃蠕动，有助于消化，避免腹胀、腹痛等并发症状的发生，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，让卵泡发育得更好。

　　（5）增加富含雌激素食物在卵泡生长发育过程中，雌激素起到至关重要的作用。因而，在促排卵期间，女性还应增加黄豆、黑豆等富含雌激素食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。而且，豆类食物还可帮助清除体内的致畸物质，促进性激素的生成，均衡内分泌水平。