试管婴儿移植后怎样调理身体 这些注意事项一定要记住

试管婴儿技术是目前临床最成熟的人工辅助生殖技术之一，可以帮助各类不孕不育患者拥有自己的宝宝。试管婴儿的原理就是体外受精和胚胎移植，那么你知道做试管婴儿胚胎移植后要注意什么吗？小编今天就来说说试管婴儿移植后怎样调理身体？这些注意事项一定要记住！

3试管移植后有哪些注意事项

注意事项一：多休息

胚胎移植后，要多注意休息，尤其是移植之后的48小时尤为重要。回家后不要剧烈活动，但不需要绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治。

注意事项二：注意腹痛

如果女性有感觉到轻微的症状，像针扎一样的疼、或者时间不定、位置也不定的腹痛，这些都属于正常现象。如果腹痛持续的时间较长，患者需要及时到医院就诊。患者的体质的不同，患者腹痛的程度也不同此。

注意事项三：合理饮食

试管婴儿移植后不用特别大补。胚胎移植后，可以少吃多餐，但是为了营养充足，不能不吃。可以补充一些高蛋白饮食，这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。如果饮食不好，很容易出现问题，而且，药物是不能达到饮食所起的作用的，一旦肚子胀严重，一般的药物也不能迅速缓解症状。相反的，饮食好的患者恢复前来要快得多。

注意事项四：保持好的心态

女性良好的心态，对试管婴儿的成功率有很大的帮助。如果患者紧张、害怕，会影响胚胎着床和发育。患者不要患得患失，一切事情顺其自然就好，夫妻多注意沟通，多关怀对方。

盘点试管婴儿促排卵注意事项，试管小白一定要牢记！

伴随科学技术的飞跃发展，试管婴儿的技术给很多有不孕不育的家庭有了一个养育孩子的机会。但是做试管婴儿流程也是非常复杂的，夫妻双方需要有一个良好的心理准备。在经历完善的身体调整和细致的检查后以及后期准备，这个时候女性就会顺利的进入到捉排卵的周期，这也是整个试管婴儿流程中最关键的一步。那么女性在促排卵周期时所要注意的事项具体有哪些呢？了解完这些，此时您离宝宝又靠近了一步哦。

促排卵具体注意事项如下：（男女方双都有不同的注意事项哦）

1.女方的衣食住行

衣：促排卵复诊时需要穿分体的衣服，不能穿连裤袜，穿舒适透气的平底鞋，这样才能方便做B超检查时的穿脱。

食：一日三餐建议摄入高蛋白食物，蔬菜水果及容易消化的食物。不要吃生冷刺激性的食物。

住：要保证充足的睡眠，避免劳累，熬夜。如果是外地的病友要选择在医院附近居住，方便医院来回检查。

行：切记一定要避免剧烈运动，突然的体位改变，如转身，跳跃等活动。

2.男方需要极力的配合

合理饮食，少吃快餐食物，多吃含有精氨酸的食物。如鳝鱼，山药等等，多吃含锌，硒量较高的食物，如黄豆，玉米，牛奶等。

控制体重，适当锻炼，禁烟酒，避免熬夜。

注意环境因素，避免泡温泉等高温环境，少穿紧身的牛仔裤，避免久坐。

当女方的优势卵泡直径达到14毫米左右的时候，男方需要排精一次。

3.男女双方心态要乐观

和正常备孕期间一样，要保持心态上的平和，不要过度焦虑。工作上的压力也要适度的减轻，身心负荷要降低。数据调查显示，有一个乐观的心态试管婴儿的成功率要远远高于精神压力过大的人。

温馨提示：在整个促排卵期间是不能同房的哦，后期随着卵泡的长大，因人而异会有腹痛，腹胀等不舒服的感觉。这些都不要紧张哦，这是发生了卵巢过度刺激的影响，这个时候不要做剧烈运动，如在睡觉的时候翻身也需要慢点就可以了，反应严重者需要随时就诊。

促排卵期间哪些食物可以多吃？

我们建议大家多吃高蛋白的食物，比如动物蛋白类鸡肉，牛肉，鸭肉，牛奶，鸡蛋；植物蛋白类如黄豆，黑豆，豆腐，豆浆；海产品类如鱼，虾，蟹；干果类如瓜子，芝麻，核桃，杏仁等。合理饮食，不要过度的补充营养，不要导致还没到促排体重却超标了，到时影响促排卵的质量就不好了哦。

结语：一个正常的成年女性一般每个月只会从卵巢里排出一个卵子，当成熟的卵子遇到精子时结合成受精卵发育成胚胎，才能正常受孕。试管婴儿的过程本身就很复杂再加上女性卵子的珍贵，因此在做试管婴儿促排卵期间，男女双方都需要充分的知道这些注意事项，才能让您在好孕的路上更加顺畅！

2取卵后的这些注意事项很重要，一定要做到

1、注意观察出血情况

在取卵后女性朋友出现稍微出血的情况是很正常的，所以女性朋友在发现自己取卵后出血时不要太紧张，但是要注意观察出血情况，如果出血量大于月经量就要及时到医院进行检查了。

2、注意充分休息

很多进行鲜胚移植的女性朋友在取卵后的3天-5天之内就需要进行胚胎移植，所以在取卵后进行充分休息是非常有必要的，建议女性朋友在取卵之后避免进行剧烈运动和从事重体力劳动。

3、注意预防感染

虽然取卵时给女性朋友造成的创伤不是很大，但是同样需要注意预防感染的情况发生，建议大家根据专业医生的要求进行抗生素治疗，并且注意保持私处的卫生、避免进行盆浴，这样能有效降低感染的几率。

4、注意饮食安排

在取卵后女性朋友的饮食安排是非常重要的，建议女性朋友尽量保持清淡营养的饮食原则，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤等等，这对促进女性朋友恢复都是有很大帮助的。