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男性不孕不育吃什么好

不孕不育从古至今都是比较受关注的问题，男性不孕不育是一件非常令人沮丧伤心的事情。因为这关系到一个家庭的延续。那么在日常生活当中，男性不孕不育吃什么好呢？

一、鳖肉银耳汤

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。 　

二、狗脊狗肉汤

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。 　

三、山药枸杞粥

山药100g，枸杞子25g，大米250g，先将山药研成粒粒，加冷水1500ml调匀，再入枸杞子文火煎熬至米烂汤浓即可食用。每日1次，每次1小碗即可。有补益肾气，平补阴阳的功效。

四、鹿鞭巴戟天汤

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

一、男性不孕不育十大特征：

1、肥胖：男性肥胖会减少精子数量和质量，导致不育；

2、精液少：精液过少是男性不育症的常见表现，如果男性发现自己精子少或无精，就要注意；

3、精液颜色为黄色：如果精道感染或精囊感染，脓液可与精液混合，表现为精液黄色，伴有恶臭等气味，这是不育症状；

4、精液带血：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，这种情况也会不育；

5、生殖器瘙痒：生殖器瘙痒、疼痛等不适症状主要由生殖器感染引起。附属生殖腺的慢性感染会影响精液中的各种检测指标，导致不育；

6、生殖器畸形或发育异常：常见症状为生殖器畸形或发育异常，包括尿道狭窄、尿道瘘、隐睾、尿道下裂、尿道上裂和严重阴茎硬结等；

7、白浊：指男性尿液中混合精液，或排尿后有精液状浊物；

8、性功能障碍：男性不育症状包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退、射精障碍等，是导致不育的重要原因；

9、精液液化时间延长：正常精液在射出时处于液化状态，然后立即形成胶冻或凝块，5~20min后，精液通过凝固状态转化为液化状态，称为精液液化。如果此过程超过1h，则称为精液液化时间延长，这也是男性不育的常见现象；

10、容易发炎：很多不育男性都有或多或少的炎症，尤其是生殖器炎症，如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，这些炎症会在急性期对男性产生非常严重的不良影响。

什么是不孕不育？

不孕不育是指，男性和女性在同居期间有正常且持续一年以上的性生活，且未采取任何避孕措施，仍不能怀孕的夫妇。

导致不孕不育的原因有很多，男方和女方都有一定因素，想检查这些因素，双方加起来有21个环节，每个环节都有许多致病因素。由于不孕不育要找出病因才能进行治疗，因此不孕不育21步排查法就逐渐成为了一种排查不孕不育的有效方法。

这21步法从根本上可以帮助医生更快地找出问题和以往的治疗缺陷，避免病人在检查上；浪费时间延误治疗，能更快地制定出有利的助孕方法。

不孕不育21步排查法主要分为男性不育、女性不孕两种，具体如下：

1. 男性不育排查法11项：

2. 女性不孕排查法10项：