原发性不孕注意事项有哪些

大家都知道怀孕是需要精子和卵子的结合，但有时候并没有那么简单，大部分女性可能会正常怀孕，但是仍有部分女性由于某种原因，导致多年都没有怀孕，到医院检查被诊断为原发性不孕，下面就来详细了解下原发性不孕注意事项有哪些。

孕晚期注意事项有哪些

1、准备待产包

一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、注意数胎动

孕晚期，正常的胎动一般是有规律的，跟前面一段时间波动变化是不明显的。胎动对于判断宝宝有无缺氧，有着非常重要，非常及时的意义，是比较容易操作的。胎动过于频繁或者胎动过少都提示宝宝有缺氧的可能性，都需要及时到医院，做相应的检查，相应的处理。

3、饮食

即将生产的女性在饮食方面需要多加注意，比如不能吃生冷刺激的食物，否则会加强宫缩，应该吃比较清淡并且富含营养的食物，比如蔬菜瓜果。希望各位孕妇不要大吃大喝，最好少吃多餐。

4、充分的睡眠

睡眠质量与胎儿的生长发育有很大的关系，孕妇在怀孕晚期应当保持充足的睡眠，在睡眠之前可以让家人适当的按摩自己的身体，有利于放松身心和提高睡眠质量。

5、清洁卫生

孕妇在清洁卫生方面要注意勤换内衣裤，可以每天使用温水清洗阴道，避免出现阴道炎或者白带异味等疾病。建议孕妇不要盆浴，应该淋浴，避免出现身体感染。

6、孕晚期睡姿

孕晚期最好选择左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

7、心态方面

怀孕晚期的女性难免会出现紧张焦虑的心态，家人应该帮助女性调节心态，比如适当到公园散步，可以多听音乐。如果心情出现问题，可以寻求心理医生的帮助。

喂奶有哪些注意事项

给孩子喂奶也是有很多讲究的，年轻的妈妈们在喂奶时一定不能随心所欲，要采取科学的方式。那么，喂奶该注意哪些问题呢？下面小编就给大家介绍一下。

1、情绪变化过于强烈不能够马上哺乳。人在情绪剧烈变化时，身体里代谢状况和平时是有变化的，会对乳汁质量造成不良影响，这时喂奶不利于孩子健康。

2、洗澡后不宜喂奶。是冬天大家都喜欢洗热水澡，哺乳期的妈妈也不例外。热水澡后马上就喂奶是不适宜的。因为洗热水澡会产生“热乳”，这是对婴儿有伤害。与其相反，冷水澡后，母亲因为冷水的刺激，乳汁也会发生变化，这时喂奶会让婴儿产生不适。

3、运动之后不宜喂奶。女性在哺乳期的时候，运动后的乳汁中会产生乳酸，并且运动量越大，乳酸产生越多。虽然乳酸不会损害孩子的健康，但是会使乳汁变酸，容易引起孩子厌食。

以上介绍的注意事项，希望哺乳期的妈妈们能够尽量避免。一般情况下，只要孩子的母亲休息二十分钟左右，就可以给宝宝喂奶了。

备孕期间注意事项有哪些

1、做任何可以减压的事情

在怀孕时，要注意

压力，因为压力太大会改变排卵时间，并会导致男性性功能障碍和性手术焦虑。因此，可以通过针灸等方式减压。提高妊娠率。

2、培养健康的生活方式

在准备怀孕时，应进行适当的体育锻炼，例如：每天步行30分钟或进行其他有氧运动，这也可以提高卵子的质量并增加受孕的机会。另外，要控制体重，不要太重或太瘦，以免不利于受孕。

3、性交不要太频繁

在怀孕时，无法进行频繁的性交，因为反复射精后精子的质量和数量会下降。因此，最好每隔几天做爱一次，以提高受孕率。另外，请勿穿太紧的衣服，或将手机放在睾丸内，以防止精子质量下降。

孕前检查有哪些注意事项?

三、孕前检查有哪些注意事项

1.正确的时间

孕前测试通常在怀孕前3到6个月进行，这样有利于早发现问题早治疗，而且孕前体检需要避开月经期，一般在清洁月经后3~7天进行检查，注意检查前3天不要发生性行为，不要清洗阴道。

2.提前憋住你的尿

女性使用的大多数产品都需要在检查前憋尿。在保持膀胱充盈的前提下，项目检查结果可以更加准确、清晰。

3.不喝酒

如果想成功通过孕前体检，需要在孕检前2周内禁酒。酒精会改变体内部分数据，影响孕检结果的准确性。

4.精液检查

男性在做精液检查之前，需要将精液保留一周左右，这也是精液检查的关键。只有查明精液是否患病，才能有效避免胎儿畸形。

5.饿着肚子等待

在孕前检查的前一天晚上8点以后，女性应该尽量避免进食，因为很多检查都是空腹进行的，以免影响最终的检查结果。

总而言之，孕前体检建议到公立医院进行，通过更专业的检查项目和检查设备，了解体内与生殖有关的一切事项。孕前检查对于生下健康的宝宝和检查生殖器官相关疾病都很重要。