排卵期是什么时候？排卵期计算方法一览

虽然女性的月经周期有长有短，但一般女性的月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。那么排卵期是什么时候呢？

4如何准确计算排卵期?

1、阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法，从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天，那么这次的排卵日即是N-14天。

2、排卵试纸法

女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素，排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰，使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测，当将要出现即将接近高峰值的颜色时，要每隔12小时测试一次，直至结果出现黄体生成激素峰值。

3、基础体温测量法

基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。女性朋友在每天清晨醒来后测量体温，并且记录下来，在体温出现变动时就能及时发现。

4、白带观察法

在月经周期中，白带的状态会出现周期性的改变。非排卵期时白带会比较干和粘稠，分泌量也较少;而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明，出现拉丝的状态，这是由于在排卵期时雌激素分泌量增加引起的。

备孕期间，心态要放松，如果过于焦虑也是会影响受孕的成功率的!很多夫妻因为求子心切，加上家人等各方面的压力，于是紧张焦急，病急乱投医。要明白越是长期紧张，容易形成心理障碍，就更难怀孕。

如何计算排卵期

通常，女性的排卵日在下次月经来临之前的14天左右。保险起见，想要怀孕的夫妻，可以在排卵日的前五天开始备孕，持续到排卵的后四天。这10天内，女性的卵巢会排出1-2个卵子。

排卵日计算方法

排卵日计算方法多种多样，可以根据不同的生理症状、身体症状来推算排卵日，具体的排卵日计算方法如下：

经期推算法，这个方法只适用于月经周期正常的女性，在下次月经来潮的第一天减去14，这天就是排卵日；排卵日基础体温变化表

基础体温测量法，从月经第一天开始测量，排卵日前后，基础体温有着明显变化，排卵日当天基础体温明显下降，而排卵日第二天，基础体温明显上升，并且高于排卵日前一天；

测排卵试纸，在排卵试纸强阳后多久排卵中就可以看出，测排卵试纸可以测出排卵日，当测排卵试纸出现强阳后，就会慢慢减弱，如果以后减弱迹象，说明快排卵了，一般在24小时~48小时就会排卵；

测尿法，监测尿液当中的LH值，当LH峰值出现后，在12小时~24小时就会排卵；

卵泡监测法，这是试管婴儿常用的取卵方法，取卵前就会一直监测卵泡，一旦卵泡成熟就会立即取卵，所以也可通过卵泡监测来找到排卵日；

宫颈粘液检查法，排卵日当天，宫颈粘液会出现拉丝情况，可拉直10~15厘米，宫颈粘液可从宫颈管处自取；

中间痛法，部分女性在排卵日前，会有下腹部疼痛的感觉，如果出现这个感觉，24小时内就会排卵；

女性唾液激素检查，在排卵日前，女性体内激素明显增加，而根据相关研究表明，女性唾液中的激素相关激素也会随之增加，如果唾液激素出现峰值，说明就快排卵了。

排卵期后什么时候同房

掌握了自己的排卵期，同样的排卵期为房间里，“好怀孕”的机会可以大大改善。所以先计算一下你自己的排卵期，然后计算你自己的排卵日，最后爱上“好孕”的时间，你可以等待“好孕”的消息！

1，计算排卵期有利于怀孕容易“好怀孕”。女性的排卵期也被许多人称为受孕期。可以想象，在这个排卵期，这是一个生孩子的好时机。排卵期通常是女性下次月经来潮前14天的前四天和后五天。在这些日子里，平均房间可能怀有孩子。计算排卵期：去医院进行排卵B超检查;排卵试纸检测排卵（排卵试纸可在各大药房买到）;排卵期通过基础体温（使用温度计，每天测试其体温，在排卵期间体温会明显增加）。

2，爱在排卵日是最容易“好怀孕”。排卵日是女性卵子排出的日子，因为女性的抵抗力更适合精子通过，而在这一天，房子可以确保精子不会错过卵子，所以房子几乎每天都可以和孩子一起怀孕。卵子更快地与精子相遇，因此它不受外界刺激，因此宝宝会相对健康。排卵日通常是下一次月经潮的第14天。计算排卵日的方法：到医院做排卵B超检查;通过排卵工具测试。但是，应该注意排卵日更难以计算。不建议使用测试条和基础体温进行检测，因为它们的误差相对较大。3，下午5点到7点下午爱艾怡“好怀孕”。一些科学家研究了一天怀孕的可能性，发现如果你想怀孕，做爱的最佳时间是下午5点到晚上7点。该研究发现，精子的数量和质量在一天中变化很大，并且在下午晚些时候达到高峰-就像女性此时最有可能怀孕一样。另外，在这一年中，怀孕发生在7月和8月，4月和5月的生产是好的。在怀孕前一个月内，同一房间的房间数量不应太频繁。最好在女性的排卵期成功一次。双方都有强烈的性需求。