宝宝刷牙的最佳年龄公布，一文解读多大开始刷牙最好

提起刷牙，一些家长是奔溃的，孩子还没开始刷牙就要躺地上哭闹一番，全家鸡飞狗跳。另一些家长图省事，直接免了这一步，自我安慰：这么小的孩子刷什么牙。本文为大家揭秘宝宝刷牙的最佳年龄，到底多大开始刷牙最好。

儿童牙刷牙膏怎么选

为了宝宝小乳牙的健康，选择一款好的牙刷是十分有必要的；为了宝宝身体的健康以及提升宝宝对刷牙的兴趣，牙膏的选择也一样要慎重。那么如何选购儿童牙刷牙膏呢？

首先我们来说儿童牙刷怎么选：

根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了不同的刷头尺寸。一般，成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间，这些在牙刷包装上一般都有注明，买牙刷时只要注意看，就能买到大小合适的牙刷。选购牙刷要注意以下几点：

1、注意外观和价格

从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，不宜购买使用。

2、注意刷头大小

最好别选择大头的牙刷，不容易清洁难刷部位，最合适的刷头应该大约是自己三到四颗门牙的长度、一颗门牙的宽度。

3、注意刷毛的软硬度

中等软度刷毛对牙龈的损伤和牙齿的磨损较小，刷毛不能太软，太软容易变形。另外刷毛前端略长的牙刷，有利于清洁口腔中最后边的牙齿，刷毛相互交叉呈45度的牙刷，用手来回移动牙刷时，牙齿各个方向都能均匀地被清洁。

4、儿童牙刷要选择可信任的高品质材质

儿童牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应刷柄直柄为宜，刷毛软硬适度，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。

其次是怎么选择儿童牙膏。

1、根据不同的功能需求选择适合的牙膏

如果你只要防蛀牙，建议你选择含氟牙膏。如果要预防牙龈出血和减少牙菌斑，建议使用含有抑制细菌代谢成分的牙膏。如果预防牙齿敏感，建议使用含亚锡或硝酸钾的牙膏。如果你只要清洁，建议使用含有高档的软性硅磨料的牙膏。这种磨料的硬度介于牙齿软垢和牙釉质之间，呈球状，能很好地清结保护牙齿防止磨损。

2、幼童牙膏要选择专业儿童牙膏

选择幼儿喜爱的芳香型、刺激性小的水果味牙膏；选用性能稳定、使用保存方便的牙膏；合理使用含氟和药物牙膏。

月子牙刷的作用一览

月子牙刷是一种专门适用于产后女性使用的牙刷，其特点材质干净柔软、使用方便快捷，而其作用主要有以下3点。

产妇在坐月子期间每天都需要吃大量的糖类、肉类以及其它高蛋白食物，而这类食物非常容易使牙齿形成牙菌斑，所以使用孕妇牙刷可以很好地清除食物残留，从而起到清洁口腔的作用。

使用月子牙刷可对口腔食物残留进行清除

使用月子牙刷时是不用任何牙膏及漱口水的，因为月子牙刷的材质基本上都是海绵或纱布的，而其材料中都添加了维生素C、绿薄荷和留兰香等护齿成分，所以使用使用月子牙刷可以起到呵护口腔健康、保护牙齿的作用。

由于月子牙刷和其它牙刷的区别在于其刷头柔软性更强，所以使用产妇在此类牙刷刷牙时不会对肿大充血的牙龈造成刺激，从而可起到保护牙龈的作用，而普通牙刷便达不到此效果。

月子牙刷对牙龈具有保护作用

宝宝什么时候可以自己刷牙

一个简单的测试方法：如果你的宝宝可以拿着笔写出自己的名字（不是拿着IPAD敲出自己的名字哦），那么他/她就有能力自己刷牙了。否则，宝宝很难自己拿着牙刷把口腔里的每一处都清洁干净，这时就需要爸爸妈妈来帮忙了。

Tips：

对于家长来说，任何时候开始关注宝宝的口腔卫生都不算太早，让宝宝学会自己刷牙是个漫长而艰辛的过程，但是可以预防一些牙齿疾病，莫在出现草莓籽发芽这种啼笑皆非的事情，更甚者需要拔牙、植牙等，想想都很疼。

正确的刷牙方法

刷牙是一门重要的学问，因为不好好刷牙，会引起龋齿、烂牙、牙周病等。刷牙要刷到位，将牙刷呈45度倾斜，门牙上下刷、刷外侧面、内侧面和后牙的咬面。对于小宝宝来说，乳牙没长齐之前，爸妈要帮他们漱口，在乳牙长出期间，爸妈要帮他们清理牙齿上的细菌。对于乳牙长齐的小宝宝，爸妈要教给他们正确的刷牙方法了。

1、门牙上排往下刷，门牙下排往下刷，力度不要过大，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷门牙外侧时，为了让牙刷充分接触到牙齿，刷牙的时候可以摆成一个“M”型。

3、刷内侧面的时候，也是上下刷的方法，每个面刷15-20次。

4、刷牙门内侧的时候，同样也是保持上下刷的动作，适量的力度从牙龈刷到牙冠。

5、后牙的咬面也是要把握力度。