哪种奶粉dha含量高

哪种奶粉dha含量高?在给宝宝挑选奶粉的时候，妈妈们最关心的肯定是配方问题，认为含有dha、乳铁蛋白、opo、叶黄素等元素的奶粉就是好奶粉，特别是dha含量更是妈妈们所看重的，所以在选购时会给宝宝挑选DHA含量高的配方奶粉。那么哪种奶粉dha含量高呢?下面跟随有喜网来了解下吧。

1opo含量高的奶粉排行

OPO是一种特殊的脂肪酸分子结构，是模仿母乳脂肪酸特有的结构，以植物油为原料，利用酶法酯交换或酸解反应。据了解，opo结构脂含量达到40%是公认的黄金占比，喂养效果也会更加接近母乳，有利于呵护宝宝娇嫩的肚肚。

opo含量高排行榜：

1、飞鹤星飞帆：一段奶粉opo含量4.0g/100g，二段奶粉3.3g/100g，三段奶粉3.3g/100g;

2、海普凯诺荷致：3段奶粉opo含量4.6g/100g，其含量是已经高出40%，也是非常不错的选择;

3、雅士利菁珀：一段奶粉opo含量3.5g/100g，二段奶粉2.8g/100g，三段奶粉2.8g/100g;

4、惠氏启赋：opo含量大概在3g/100g，也是不错的;

5、雅培菁挚纯净：雅培菁挚纯净各个阶段都添加opo结构脂，其opo含量3.12g/100g，但是也是很高的;

6、蓝河姆阿普：opo结构脂含量4.0g/100g，也是非常高的;

7、金领冠珍护：一段奶粉opo含量4.0g/100g，二段奶粉3.3g/100g，三段奶粉3.3g/100g。

虽然这些品牌都添加了较高的opo结构，但其中各个品牌也有自己的优点和缺点。飞鹤星飞帆、海普诺凯荷致、雅士利菁珀、金领冠珍护、蓝河姆阿普均不添加白砂糖和食用香精;惠氏启赋有添加乙基香兰素;雅培菁挚纯净有添加白砂糖和食用香精;飞鹤星飞帆、金领冠珍护都添加了无水奶油，作用和opo结构相似。

dha含量高的奶粉有副作用吗

dha对人体固然是有很好的帮助跟营养，但却不是摄入得越多就是越好的，“营养必须讲究均衡，DHA也是同样的道理。过量的DHA反而会产生副作用，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA的含量。

而且，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚，请不要盲目购买。

孕妇奶粉中的叶酸含量不足够

此外，很多人服用的孕妇奶粉含有叶酸，因此认为不需额外补充叶酸，其实孕妇奶粉中的叶酸含量较低，而且通过奶粉并不能被充分的摄入，因此建议服用专门的叶酸产品，但要注意，选择单一叶酸或复合孕妇营养素，而不是同时服用两种。