抑郁症早期的4大征兆，无业失业人员、学生、产后女性注意

抑郁症在近年来逐渐的得到了人们的关注，《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18至34岁青年是成人中最焦虑群体，无业失业退休人员、学生群体患病率最高。本文为大家科普4个抑郁症的早期症状，可作为判断的依据。

产后抑郁症是什么

定义：产后抑郁症，是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。临床上，产后抑郁症的症状主要是持久的情绪低落、表情阴郁、易流泪和哭泣等等，若是没有得到及时的缓解，随着病情的加重，便会逐渐加深症状，陷入其中，不能自拔，严重的情况下，甚至会产生自残自杀的倾向。

值得一提的是，该疾病不是女性的专利，男性产后抑郁症也是存在的，此外，有的女性在流产后也会出现抑郁的情况，这种情况称之为流产产后抑郁症，这三种产后抑郁症是有区别的。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，而引起产后抑郁症的原因是十分复杂的，包括性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

目前来说，产后抑郁症并未得到大家的重视，人们对待它的态度参差不齐，甚至有的人觉得产后抑郁是一个很“作”的事情，认为产妇产前明明是一个很正常的人，怎么产后忽然就抑郁了，搞不明白，生个孩子有什么的，至于这么矫情吗？

典型的产后抑郁症发生时间是在产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%，是相当高的，即平均10个产妇就有2-3个抑郁，这还不足以引起大家重视吗？

产后抑郁症的发生率高达30%

没有感同身受就无法理解，也许就体现在这里，这部分人可能对于真正的抑郁根本没有过体验，一味地把责任归咎于产妇的个人身上，丝毫没有考虑背后的真正原因。

身边的人没有尝试理解产妇所面临的困境，还责怪产妇的不作为，这对于一个产妇来说，才是最致命的。随着各种心理压力的累计，心理和精神的变化也逐渐发生，久而久之便会酿成大祸。

Tips：

曾了解过患者的产后抑郁症经历，她表示，生完孩子后，她的生活就只剩下带孩子和喂孩子这件事，由于产后发生了一系列的变化，她一时很难适应过来，刚经历过地震般的生产，又要马上投入到下一个叫母亲的角色，不安，烦躁，自卑等不良情绪，充斥满她的整个内心。然而在这种时候，家人只关心她能不能做一个好妈妈，却忽略了她个人的内心诉求，这也是酿成悲剧的主要原因。

发生产后抑郁症的危险期是产后多久

产后抑郁症可能在婴儿出生几天或几个月以后出现，其高发期为产褥期，即产后的4-6周。

换句话说，在女性产后1个月到2个月的时候是最容易出现抑郁的。女性在产后的几天内，体内的激素水平迅速从怀孕状态恢复成普通状态，激素水平的急剧变化容易引起情绪的波动，容易被外界影响，再加上坐月子期间的种种是非，繁文缛节，就容易导致产后抑郁情绪的出现。

严格的说，在初期，只是有抑郁的倾向，还算不上抑郁症，如果此时可以进行及时的调理，配合产妇进行心态上的调整，抑郁情绪就不会继续深入发展。但事实上，产后抑郁症的症状有时容易被混淆，家人常常并没有意识到其严重性，这时，产后抑郁的种子已经生根发芽，家人反而觉得产妇任性，矫情，对产妇的抱怨和不理解可能成为这颗种子最好的养料。对于比较严重的患者治疗也就比较困难，目前来说，产后抑郁症的治愈率并非100%。

如果说产后4-6周高发的是抑郁情绪，那么真正的产后抑郁症在女性生产之后的两三年出现都是有可能的，以产后半年左右为产后抑郁的发病高峰。因为这段时间新手妈妈可能面临来自家庭、重返工作岗位、重新回归社会、照顾小孩等多方面的压力，再加上之前的抑郁情绪累积，就容易发展为产后抑郁症。

Tips：

产后抑郁症的发生时间其实是不固定的，主要是和产妇自身的状态有关，不管是产后6个月还是产后1年多，患病都是正常的，并且产后抑郁症的持续时间有时可达数年之久，严重影响女性的各个方面。

产前抑郁症和产后抑郁症的区别

无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，总之准妈妈的心理都是有问题的，这极度不健康的心态如果不及时纠正，就容易演变为比较可怕的事情，比如自闭，甚至自杀。

产前抑郁症和产后抑郁症最明显的区别就是发生时间不同，产前抑郁症一般发生在分娩前，而产后抑郁症一般在分泌4-6周内会缠上新妈妈，也有少数新妈妈在分娩后数月患上产后抑郁症。

其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是差不多的，情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒，严重的时候还可能会失去生活自理能力，悲伤绝望到想自杀。